22 Ekim 2011 Cumartesi

Evimin huzuru

Gönderen zamandegerlidir.blogspot.com 18:42 | Yorum Yap
Bu sabah saati çok erkene kurmuştum ama saat çalmadan pıt diye gözlerimi açtım. Artık sabahları uyandığımda bir tekerlemem var.’GÜNAYDIN TANRIM, GÜNAYDIN DOĞA, GÜNAYDIN BEDEMİN..Hepsini de hissederek söylüyorum ve yatağımdan öyle kalkıyorum. Bu sanki günün ayarını yapıp, güne hissederek apaydın başlamak oluyor. Bir sohbetimiz sırasında arkadaşlarımdan birisi bana güne ‘Günaydın Tanrım ‘diye başlıyorum dedi, bunu tecrübe edip kendimi iyi hissettiğimde, diğer arkadaşımla paylaşınca o da bana ‘aaa ben Günaydın Tanrım, Günaydın Doğa, Günaydın Bedenim’ diyorum dedi..Bu daha hoşuma gitti ve sabahları Tanrıya, Doğaya ve Bedenime şükranla kalkar oldum..
İşte bu sabah yine böyle uyandım ve sessizce yataktan süzüldüm..Bu günümü evimde ve biraz yavaş geçirmeye karar verdim. Öyle ki sanki her şey bana böyle olması için yardım etti.. Çok nadir sabahları aç karnına canım kahve çeker, mis kokulu bir kahve yaptım,yumuşacık bir kumaştan annemle diktiğimiz pijamalarımı öğlene kadar çıkarmadım, terliklerimin fışt fışt çıkardığı sesle eğlendim. Hiçbir yere yetişme telaşım olmadan saate bakmadan evimin keyfini sürdüm. Ne TV açtım, ne müzik dinledim..Düşüncelerim bile yavaşladı..Son zamanlarda üzerinde çalıştığım ve gün içinde dikkat ederek ayıkladığım gereksiz düşünceler bile sanki bugün hiç aklıma gelmedi..Kendimi tüy gibi hafif, tatlı tatlı akan bir nehir gibi hissediyorum..Evime bakıyorum, evimde bir güzellik, bir sıcaklık..
Kendim için azcık bulgurdan kısır yaptım( çünkü azcık vardı..:-) ,fırından simit, marketten İzmir tulumu ve vişne reçelini kaptım, günlerdir canım vişne reçeli çekiyordu.. Bu arada annemlere 15 dakika uğradım, merdiven kısa geldiğinden takamadıkları perdeleri asmalarına yardımcı oldum..Hava harikaymış bu sayede ondan da geri kalmadım.Akşam üzeri çayla keyif ve bu günün paylaşımı.
Günün bu güzel saatinde sessizliğin içinde, kendim için yarattığım mertebenin keyfini çıkarıp, bu anları bilincime yerleştireyim.
Sevgi ve huzurla kalınJ

7 Ekim 2011 Cuma

Yeni yolculuklar için cesaret

Gönderen zamandegerlidir.blogspot.com 13:59 | Yorum Yap
Bir seminer vermek üzere hazırlıklara başladım..Seminerin konusu 'Düşünme Sanatı ya da düşünce kalıplarımızın değişimi' olsun istiyorum.
Dernekte önümüzdeki aylarda yapılacak olan programları konuşmak üzere geçenlerde toplandık. Bu toplantıda arkadaşlarım beni eğitim vermem konusunda çok teşvik etti.Tabi cevabım henüz değil şeklinde oldu..

Eğitimleri veren kişilerin bu konuda başarılı olabilmeleri için gerçekten anlattıkları konuları öncelikle kendilerinin sindirmiş ve uygulayabiliyor olmaları gerektiği söylenir. Bir anda tamam deme cesaretini gösteremedim ama eve gelince oturup düşündüm, ben neden yapamam dedim? Bir tek cevabı var bunun o da cesaretli davranmadığım. Emniyetli bölgeden çıkıp, tehlikelere maruz kalabileceğim bir bölgeye çıkmak. Tehlike nedir peki? Başarısızlık tabi ki..

Başarılı ya da başarısız olmak
Başarısız olursam ne kaybederim? Bana, Zeynep’cim senin biraz daha çalışman lazım, kimse memnun kalmadı derler. Nasıl bir his içerisinde olurum o zaman? Rezil olmuş hissederim, başkalarının gözünde küçük düşerim. Başarısızlıkta bu hisler önce ortaya çıkıyor ve sonra kendini suçlama, kırılan cesaret duygusu derken ilerleme yolunda kendimizi kısıtlıyoruz..Daha önceki başarısız denemelerden yerleşen düşünce kalıpları..Ben bunları yıkmak için onca zamandır çalışmıyor muyum? O zaman bu kalıbı yıkmak için önce cesaret göstereceğim. Başarılı ya da başarısız olmaya değil, bunu bir yolculuk olarak kabul edersem eğitimin hazırlık sürecindeki kazanımlarıma ve farkındalıklarıma odaklanmalıyım. Nelerin anlatılması gerektiğinin tespitini yapıp, her birini özenle üzerimde uygulamalıyım. Bundan daha ala ne olabilir.

O zaman ilk değiştirdiğim düşünce kalıbı; ‘Ya barısız olursam’ düşüncesinin, ‘Kendim için harika bir fırsat yakaladım’ düşüncesine dönüşmesi.. Eğitimin konusu da düşünce kalıplarımızın değişimi olabilir.

Nereden başlasam? İki saatin içine hangi konuları alsam? Kendi üzerimde ne uygulamalar yapsam..

O zaman kendime bol kazanımların ve farkındalıkların olduğu iyi yolculuklar diliyorum..:-)

Sayfa Görüntüleme